Війна приносить руйнування не лише містам, але й внутрішньому світові людини. Для багатьох ветеранів, які повертаються додому з фронту в Україні, відновлення – це не просто фізична реабілітація, а довгий і складний пошук втраченого себе .
Надихаючись досвідом американських ветеранських організацій, як-от The Dirt Therapy Project, та міжнародними прикладами (зокрема, історією Марека Туркевича, про якого ми писали раніше), стає очевидним: маунтинбайк (МТБ) є потужним терапевтичним інструментом, що допомагає військовим знайти свій шлях додому.
Ми чули безліч ветеранів, які казали, що гірський велоспорт врятував їм життя. Це більше, ніж просто спорт. Це відновлення зв'язку. Це навчання знову довіряти своєму тілу. Це пошук мети та людей, які її розуміють.— Джонатан Хагерман, колишній морський піхотинець США
Чому саме МТБ? "Клапан скидання тиску"
Ветерани, які пройшли через бойові дії, часто стикаються з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР), тривогою та труднощами в адаптації до цивільного життя. МТБ пропонує унікальний набір психологічних та фізичних переваг, які не завжди можуть надати традиційні системи підтримки:
- Фокус без Хаосу: На технічному трейлі вимагається повна концентрація. Як сказав один із ветеранів: "Це дає мені фокус". Необхідність аналізувати рельєф, вибирати траєкторію та долати перешкоди витісняє нав'язливі думки та "виводить з голови". Це контрольований виклик, на відміну від хаосу бою.
- Адреналін без Небезпеки: "Це дає мені адреналін без небезпеки", – ще одна ключова цитата. МТБ пропонує відчуття швидкості, ризику та досягнення, які близькі до військових відчуттів, але в безпечному, спортивному контексті.
- Відновлення Довіри до Тіла: Після травм або ампутацій, або просто після тривалого перебування у стресових умовах, ветеранам необхідно навчитися знову довіряти своєму тілу. Успішне проходження складного спуску чи підйом — це фізичне підтвердження відновлення можливостей.
- Реліз Тиску: Катання діє як "клапан скидання тиску". Фізичні навантаження, природа та концентрація є потужним засобом для зняття емоційного та психологічного напруження.
МТБ-Терапія в Україні: Необхідність
Для України, де кількість ветеранів із потребами в реабілітації зростає щодня, досвід використання МТБ-терапії є критично важливим.
- Інструмент Адаптації: Велоспорт повинен стати невід'ємною частиною державних та волонтерських програм реабілітації, особливо в тих регіонах, де збережені або відновлюються трейли.
- Створення Спільнот: Необхідно підтримувати ініціативи, які організовують спеціалізовані адаптивні велотури та будують дружні до ветеранів трейли.
- Збір Коштів: У той час, як DH-корди забезпечують надійність на трасі, адаптивне спорядження (спеціальні протези, гальмівні системи на одну руку) забезпечує саму можливість катання. Підтримка зборів на адаптивні протези є прямим внеском у відновлення незалежності та гідності наших захисників.
Допомога ветеранам знайти свій шлях додому — це наш обов'язок. Іноді цей шлях пролягає не через пряму дорогу, а через технічний, брудний, але зцілювальний трейл.
